イヤホンで自然の音やノイズを大きめの音量で聴く。音源はYouTubeやアプリ(例えばrelax melodies)を使う。自然の音は集中の妨げにならない。 https://r25.jp/article/564374415183230643 Anker Soundcore Liberty Air 2 Pro（ワイヤレス イヤホン Bluetooth …